2015-04-08 誓い 日々 諸行無常 ああ無情 お伊勢詣りをした とりあえず 健康体になりたいと祈った で 本格的に始めた もうすでに 2キロ 腸活でとにかく体を整えて カロリー計算と 運動 近道はない 何度もリバウンドしたから分かる よし今度はできる気がする とにかく今の目標は継続